產後月子餐專送

服務介紹

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高價值、平價、品質最優,使用頂極食材、豐富妳的菜色變化,膳食份量最充足,再配合完整的藥膳燉品,提供最完整的照顧,讓妳調養好氣色,迅速恢復好身材。​

第一週調理重點:


排掉懷胎10月累積在身體內的毒素以及排除子宮惡露和身體老廢物質
幫助子宮恢復機能
利水消腫,調整腸胃吸收功能
修復傷口,促進乳汁分泌


第二週調理重點:


促進新陳代謝,收縮子宮及骨盆腔
防止內臟下垂,預防腰酸背痛
哺乳者,加強發奶飲食


第三,四週調理重點:
 

氣血雙補,恢復體力;預防產後白髮掉髮
補充營養,改善體質,預防身體機能老化
哺乳者加強發奶飲食和補給母奶的營養素,例如:DHA 有助嬰兒腦部發育

各類湯品皆會搭配適合的蔬菜

華姐姐台灣產後月子餐外送服務說明:

  • 華姐姐Tammy是專業食品營養科系畢業。實習於台北醫學院附設醫院之疾病膳食與團體膳食二大部門。曾任台灣專業減肥/健胸/豐胸機構教育經理13年。

  • 提供顧客填寫「飲食習慣/健康調查表」,以瞭解產婦產檢前後的健康狀況和個人飲食習慣,量身訂做飲食調理的方向。

  • 依據坐月子每週不同的調理目的來安排您的餐點內容。

  • 每個月只為「限量」產婦媽媽作月子,請於三個月前訂餐。

  • 一日多餐,煲湯燉品菜色多元,份量充足。

  • 全程使用來自台灣中藥材和台灣公賣局無鹽米酒(原大華超市有售一瓶$12.99)

  • 使用無抗生素雞隻和蛋。

  • 所使用的麻油一律是低溫烘培之「胡麻油」,不易上火烹調油品特選椰子油和冷壓橄欖油。

  • 月子餐使用環保無公害之知名品牌容器,皆可微波、冷凍且耐高溫清洗。產婦媽咪可直接將月子餐微波後食用;餐具隔日回收高溫清洗,讓您輕鬆作月子。

  • ​送餐油資另計。

  • 每日新鮮烹調,新鮮配送;採輕食料理健康無負擔;所有食材當日清晨製作,於當日早晨9:00~11:00前配送到府。

  • 生產住院期間送餐至醫院,對產婦十分方便。

 

菜單圖片參考

台灣麻油雞
台灣麻油雞
紅棗香菇燉雞湯
紅棗香菇燉雞湯
淮山薏仁燉牛肉湯
淮山薏仁燉牛肉湯
靈芝蓮子黑棗燉鵪鶉
靈芝蓮子黑棗燉鵪鶉
蒜苗豆腐煲魚湯
蒜苗豆腐煲魚湯
枸杞紅棗銀杏黑木耳燉老母雞
枸杞紅棗銀杏黑木耳燉老母雞
蓮藕排骨湯
蓮藕排骨湯
十全藥膳牛骨湯
十全藥膳牛骨湯
高鐵質牛肉羅宋湯
高鐵質牛肉羅宋湯
枸杞山藥蛤蜊雞湯
枸杞山藥蛤蜊雞湯
杏鮑菇麻油雞
杏鮑菇麻油雞
枸杞南瓜燉雞湯
枸杞南瓜燉雞湯
港式麻香青木瓜煲魚
港式麻香青木瓜煲魚
九層塔當歸薑母鴨
九層塔當歸薑母鴨
何首烏蓮子銀耳燉烏雞
何首烏蓮子銀耳燉烏雞
補氣當歸羊肉湯
補氣當歸羊肉湯
玉米海帶排骨湯
玉米海帶排骨湯
栗子紅棗蔘雞湯
栗子紅棗蔘雞湯
銀杏冬瓜燉三寶
銀杏冬瓜燉三寶
養肝茶
養肝茶
黑豆茶
黑豆茶
洛神仙楂消脂茶
洛神仙楂消脂茶
健康五穀飯
健康五穀飯

紅豆燕麥飯/南瓜紫米飯/紫薯藜麥飯/高纖糙米飯

田園歐姆蛋捲/蔬果杯/香蕉佐藍莓
田園歐姆蛋捲/蔬果杯/香蕉佐藍莓
鮪魚三文治/綠拿鐵
鮪魚三文治/綠拿鐵
香煎雞柳鮮蔬總匯
香煎雞柳鮮蔬總匯
高鈣魩仔魚滑蛋粥
高鈣魩仔魚滑蛋粥
枸杞黑芝麻醬拌麵
枸杞黑芝麻醬拌麵
蒜苗豆腐煲魚湯套餐
蒜苗豆腐煲魚湯套餐

蒜苗豆腐煲魚湯/台灣手工麵線/燙芥蘭

台灣元氣蛋餅
台灣元氣蛋餅