薏仁好處多:美白淡斑,防止產後失眠及掉髮

February 1, 2018

薏仁熱量不高,富有飽足感,是養生保健的自然飲食中極具營養,又能清除體內雜質的膳食。

另外,薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,能達到減肥的效果。

坐月子期間多食薏仁除了消水腫、瘦身功效外,有淡化懷孕期間所產生的黑斑、臉色晦暗問題,還可防止產後煩燥失眠和產後掉髮困擾。

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