華姐姐堅持每日提供坐月子的媽咪一壺養肝茶


華姐姐月子餐堅持每日提供坐月子的媽咪一壺養肝茶,來代替一整天水分的攝取。 養肝茶是溫補湯,由黃耆、枸杞、紅棗煮水而成。 黃耆可補氣補虛。 枸杞可補陽滋腎。 紅棗可補氣健脾。 經常服用,可增強免疫、延緩衰老,平時多喝還能有效預防感冒。 早期由旅日女醫師莊淑旂女士在著作中推薦給坐月子的女性。然而近期在中國和台灣掀起一種叫安迪湯旋風,許多醫師也發現安迪湯(黃耆枸杞紅棗湯)運用在臨床治療上,可增加病患的免疫能力,具良好的細胞修護作用。服用黃耆枸杞紅棗湯合併西藥來治療部分免疫系統問题,結果發現,不但疾病治療時間縮短,也大大降低復發率。 除了在坐月子30天勤喝養肝茶,女性朋友平時也可以用於保養:如果想使頭髮茂密烏黑,可另加何首烏;口乾舌燥者,可以加麥門冬、熟地;如果是呼吸系統氣管不好,就加西洋參;如果貧血,可加入一、兩片當歸;另外加入黨參和刺五加就有輔助抗壓、抗癌的效果。血糖過高者可減少紅棗用量;對於經常要說話的媽咪加一些五味子用來護嗓。