一場疫情打亂了很多待產媽咪的坐月子計劃！

居家防疫期間，華姐姐緊急支援了許多因親人無法前來照顧的媽咪，

用美味營養的月子餐，給了媽咪們滿滿的安全感！

华姐姐 ，

谢谢你这两周精心准备的每一份食物，真的让我月子期间，

每天都是满满的幸福感。也感谢华姐姐每次通话，给的各种育娃做月子的经验。

今天最后一天，真的好舍不得啊。我们一定会保持联络滴！

华姐姐，也注意身体，注意休息。

希望疫情结束，能早日见到华姐姐，亲自见面答谢。

再次谢谢你和 John ❤️

—Vivian

提供月子餐專送並不是一門生意，而是充滿喜悅、感動的公益...

懷孕期間，許多媽咪都會有噁心、想吐、食慾不振的現象，根據統計約有80%的孕媽咪都曾擁有過害喜現象，據美國利物浦大學的最新研究，飲食對孕吐也有一定的影響，如果食物中多含肉類或糖分，孕吐的情況就會比較嚴重。

如何有效改善孕吐呢？首先，我們要先了解原因：

• 激素是罪魁禍首：大多數專家認為是體內激素的增加刺激了大腦，而引起嘔吐。

• 傳達一種信息：害喜嘔吐主要是發生在懷孕的前幾個月。

• 害喜的反應，實際上是胎兒在向母親傳遞自己存在的信息，提醒媽媽要保護好自己。

• 某些因素也會增...

每位正凖備經歷十月懷胎過程和生產的媽咪妳辛苦了，

妳絶對值得擁有華姐姐台灣月子餐專送中央廚房提供給妳健康滿分、營養滿分的坐月子餐點！

🌹🌹感謝Carol媽咪的訂餐🌹🌹

Tammy & 你的先生:

非常感謝這一個月的照顧,讓我在生完寶寶後能做個很開心、健康、營養的月子！每天早上起床都很期待當天的月子餐。哈哈！謝謝！

回顧這一個月，包括之前懷孕期間你都會即時給我一些建議怎麼好好照顧自己，非常感激！而我的手挽疼痛的時候，你和你的先生也會給我和家人很多養生保健的分享，

真的很難得。

一個月時間過得很快，希望以...

華姐姐台灣月子餐專送總是把媽咪的需要放在第一位！

❤️華姐姐月子餐的用心，讓坐月子的媽咪完全放心❤️

華姐姐台灣月子餐專送中央廚房再次榮獲滿級分

祝福每位媽咪～

時時享受著當媽媽的樂趣！

#謝謝俐娅媽咪親手設計精美的相片頁

#華姐姐的用心，讓坐月子媽咪絶對放心！

#施比受更有福

做月子餐煲碗營養的湯並不難，但從食材處理到完成湯品的過程，

必须在一個100分衛生標準的環境是需要自我要求的。

我們堅持給媽咪們喝到的不只是營養，

也是對華姐姐中央廚房100分衛生的放心。

恢復健康和保持快樂

是做月子媽咪最重要的兩件事

華姐姐為媽咪們的健康嚴格把關，為高標準的食品衛生，成立執照級的中央廚房。

另依個別需求，以專業協助媽咪排除哺乳期間，

最惱人的漲奶、餵奶障礙等問題，唯有寶寶喝到足夠奶水，媽咪才有快樂的心情。

這就是華姐姐月子餐提供的附加價值!❤️

📎

一直聽我同事說華姐姐的月子餐好，所以這次懷二胎也決定試一試，並且訂了全餐，沒想到收獲了滿滿的驚喜！

不得不稱讚華姐姐月子餐的專業和用心，從食材的精心選擇，營養豐富又合理的配置和每日新鮮的配送，都能感覺到背後的心血和專業；而且餐品...

媽咪辛苦了10個月，擔心了10個月，等待了10個月。

現在，眼前這個可愛動人的小寶貝，是您應得的禮物!

華姐姐送出的每份湯品，都是讓媽咪們放心的專業。

祝福Rebecca合家幸福無極限!

“Tammy姐
因有你美味又多樣的月子餐，為我每天的月子生活加油打氣，也體驗美好餐點帶來一天的簡單幸福!

從湯品，主食到甜點，都可以看到你很用心準備，好難過現在月子餐結束了。

當我和你溝通我的飲食喜好和習慣時，你總會即時調整，保證我的需要和恢復。

有時和你聊天，你會給出經驗和建議，讓我感到你真實的關心。

最後，非常感謝你，也大...

以平安為皮，健康為餡，幸福為湯

華姐姐祝福大家圓夢又圓心

"Dear Tammy,

Having your meal and delivery service is one of the best choices I have made from my postpartum care. The stress of recovering from delivery and being a first-time mom is overwhelming. While I’m doing my best to take care of the little on...

坐月子的媽咪經常需要半夜起來餵奶，睡眠不足和生理時鐘紊亂是常見的問題，很有可能會出現肝火旺盛的情況，所以在飲食上面一定要多吃一些滋陰潤燥的食物。而枸杞銀耳鳳梨酵素甜湯就是優質的選擇！

歐洲營養協會對鳳梨做了新的研究，認為鳳梨不僅可以美容減肥之外，鳳梨幾乎含有人體所需的所有維生素(含有維生素B1、B2、B6、A、C等，以及鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等礦物質)

鳳梨裡面的維生素非常多，可以起到美容的作用，銀耳也含有非常豐富的膠原蛋白； 此道月子甜品—性味甘平，具有健胃消食、降血壓、抗癌、補脾止瀉、清...

月子餐的設計，除了在傳統與現代中取得平衡，

更要符合媽咪的體質與習慣，華姐姐用心為媽咪客製化營養均衡的月子餐。

「訂製並享受了華姐姐的月子餐，讓我三十天裡感受到了溫暖和幸福，也想把這份感受分享給大家。希望華姐姐的月子餐被更多的需求者認知和享用。

華姐姐的月子餐有以下幾個特點：

一、量身製作，體貼關愛。我生寶寶前，華姐姐就很多方面於我進行過細緻的交流。包括我的飲食習慣、身體狀況、個人意向等等；生寶寶後的情況也在配送月子餐前做了即時的溝通，掌握了這些之後華姐姐才針對我的具體情況制作了餐譜。而且在整個過程中根...

華姐姐視每位媽咪如同妹妹，

用心為妳們準備每一碗湯品。

妳的肯定是我付出的動力

「2016年我們迎來了第一個寶貝Cary，在網上看到了華姐姐的月子餐，決定嘗試一下，沒想到大大超出了我們的預期。華姐姐的月子餐做的非常用心，不僅菜品豐富營養均衡，而且會根據每個人的身體狀況和喜好進行調整。一個月吃完，我的身體恢復的很好，奶水很充足。家裡的長輩省去了做飯洗碗的麻煩，也輕鬆了很多。

今年，我們有了二寶，早早的就跟華姐姐預訂了月子餐。這次吃完，感覺菜品又豐富了不少，味道也更好了，看來華姐姐一直在精益求精，相信一定能...

「第一次生寶寶，總是比較容易緊張，還好有婆婆替我找到了華姐姐並提早訂購了月子餐。

真的沒有想到，在美國亞特蘭大居然可以找到這麼棒，並且是台灣的月子餐。讓在異鄉的新手媽媽，可以安心地調養，也讓我在台灣的家人放心許多。

華姐姐真的是非常用心地在做料理，照顧我剛生產後身體的需求，甚至經常關心我心理上的起伏，就像是家人一般的關愛。

非常的幸運，有新鮮健康飲食，讓我在餵母乳的過程上還蠻順利的，必須大大地推薦華姐姐的發奶湯，實在是太強了！！讓即將做完月子的我，還想繼續跟隨華姐姐啊！」

恭賀 Lo family 喜獲...